很多时候，我们嘴唇以及嘴角等部位时不时出现了几个小水泡，然后糜烂，期间有点痒，甚至还可能会疼痛，大约一个星期左右就痊愈了，但过了一段时间发现，这些小水泡又出现了同一部位上，可能很多人以为是上火了，然后吃了清热解毒的药物，但没效果，很是让人疑惑。

实际上，一般去到医院检查，有经验的医生都会说：这是单纯疱疹发作。图源：网络

嘴里长泡可不仅仅是单纯“上火”！

单纯疱疹，又简称为疱疹，由于疱疹病毒所引起的，是临床常见的病毒感染，据调查，全球大约有90%的成年人有过单纯疱疹的病毒感染，多数感染后可发生症状，表现为局限性簇状小水泡，内含透明疱疹液，有灼热、疼痛感，可破裂成糜烂。即便没有明显的症状，也可在人与人之间相互传播，随后症状缓解，病毒在人体进入休眠期。

由于近期天气寒冷，气温下降，人体免疫力降低，很多遭受到疱疹病毒的“侵入”，一般可自愈，当免疫力下降时可出现再次感染，经常反复发作，提升自身免疫力是预防的关键。

上火，通常是因为过度吃了辛辣、热性食物，或者是过度劳累、精神因素所引起的，在人体的口、牙龈、舌、咽喉、鼻子等部位皮肤粘膜出现红肿热痛、溃疡症状，容易反复发作。

所以，区分开单纯疱疹和上火症状，可以从小水泡这一症状入手。单纯疱疹即使不治疗，一般在2-4周时间内自愈，但对于症状严重或免疫力低下的患者，需要服用抗病毒药物促进愈合，缓解病情的症状，减少复发，

注意：在病情发作期间，需要积极缓解其症状，不要将病毒传染给他人。

如何预防单纯疱疹呢？

在临床上，单纯疱疹病毒主要分为2种类型，一种是1型单纯疱疹病毒（HSV-1），大多数引起口腔疱疹；另一种是2型单纯疱疹病毒（HSV-2），多引起生殖器疱疹。

所以，预防单纯疱疹的关键在于注意个人卫生，注重性方面的安全。

（1）勤洗手，勤洗脸。

（2）不要与他人共用餐具、洗漱用具或床上用品等。

（3）避免高危性行为，一定要做好安全避免措施。

（4）单纯疱疹可传染，病毒经过口腔、呼吸道、生殖器以及皮肤破损处侵入体内，不要与发生疱疹感染的患者密切的身体接触和性接触。

单纯性疱疹主要是由病毒导致的，患者要运用抗病毒药物进行治疗，生活中大家需要做好单纯疱疹的预防工作，调节好心理，不管是夫妻生活方面还是与人接触时，都要注意卫生，正确面对单纯性疱疹。